Nalaď se na klidné těhotenství a krásný porod

Porod probíhá z 90% v naší mysli a jen z 10% v našem těle. Právě u porodu je důležité umět správně uvolnit svou mysl a své tělo. Víc než kdy jindy potřebujeme nalézt důvěru, vnitřní klid, harmonii a naladění. To vše jde ruka v ruce s uvolněním našeho nitra. A právě takovéto uvolnění lze natrénovat. Slyšeli jste někdy o meditačních mistrech, které bylo možné operovat bez narkózy či léků proti bolesti? Prostě nastavili svou mysl a tělo se jen přidalo.

Já vám neslíbím bezbolestné porody, kterými se jen „promeditujeme“. U porodů se pohybuju a jejich sílu a dravost pozoruju dnes a denně. To, co ale pozoruju, je i síla uvolnění, síla nastavení mysli a lehkost porodu, když je žena dobře naladěná. A právě k takovémuto naladění se na sebe, na své tělo a na své miminko slouží mé relaxace. Tyto lze poslouchat opakovaně v průběhu těhotenství a jejich sílu využít i později u porodu.